El ácido úrico es un compuesto orgánico de carbono, nitrógeno, oxígeno e hidrógeno. Su fórmula química es C5H4N4O3.
Es un ácido débil producido en el hígado, músculos, intestinos, riñones y endotelio vascular, como producto final del catabolismo de las purinas mediante la acción de la enzima xantina oxidasa.
Su exceso PROVOCA la enfermedad GOTA
¿Cuáles son los niveles de ácido úrico normales?
Los niveles de ácido úrico normales son entre 2,4 y 6,0 mg/dL (para las mujeres) y entre 3,4 y 7,0 mg/dL (para los hombres).
Los valores normales varían según el laboratorio
¿Sabes qué es la gota?
Es una forma de artritis caracterizada por dolores agudos, enrojecimiento y sensibilidad de las articulaciones.
El dolor y la inflamación se producen cuando demasiado ácido úrico se cristaliza y deposita en las articulaciones.
Los síntomas de la gota incluyen dolor agudo, enrojecimiento y, además, inflamación de las articulaciones (a menudo, del dedo gordo del pie). Los ataques pueden producirse de manera repentina, usualmente de noche.
¿La mala alimentación puede producir el aumento de ácido úrico?
En efecto, la mala alimentación puede producir una subida de ácido úrico.
Antiguamente era una enfermedad de reyes, debido a que sólo ellos podían permitirse el tipo de alimentación que la provoca: atracones de carne, marisco…
Consejo natural para ayudar a reducir el ácido úrico.
Caldo de verduras
Ingredientes
1⁄2 l de agua
3 ramitas de perejil 1⁄2 cebolla
100 g de col
3 ramas de apio
1 limón (EL JUGO)
Preparación
Hervir todos los ingredientes, previamente picados o troceados, menos el limón,
15 minutos a fuego lento, dejarlo reposar y colarlo. Justo antes de tomárselo, añadiremos el zumo de un limón. Y una gota de aceite esencial de limón
Uso
Tomarlo tres veces al día, antes de cada comida. En 30 días habremos reducido el ácido úrico.
Este caldo, además de combatir el ácido úrico y el colesterol, embellece la piel.
(Estos consejos no suplen la consulta médica)
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