«Siempre es tiempo para cambiar tu estilo de vida»
Igual que tú, sabemos perfectamente que la nutrición y los hábitos alimenticios van de acuerdo a cada individuo. Esfuérzate por llevar una nutrición equilibrada, sólo por costumbre… los resultados llegan con el tiempo.
Taller
Calidad de Vida
Con una alimentación adecuada, consigue mejorar tu calidad de vida, logrando con ello más armonía con los tuyos.
Control de Peso
Alcanzar ese peso saludable te puede ayudar a controlar el colesterol, la presión arterial y el azúcar en la sangre.
Prevención
Una buena nutrición puede ayudar a prevenir enfermedades cardiacas, diabetes, artritis algunos cánceres.
Estilo de vida y peso saludable
Alcanzar y lograr mantener el peso saludable para muchos es un desafío, pero se vuelve muy confortable cuando, comienzas a lograr un estilo de vida saludable, en el que tus patrones de alimentación sanos se acompañan con actividades físicas regulares.
Luego de esto y casi en automático, comienza a venir la pérdida de peso, y con ello disminuye enormemente la probabilidad de desarrollar algunos problemas de salud que venían relacionándose con el peso y la mala alimentación.
Es muy importante cuidar tu salud, recuerda que el resultado de nuestro estilo de vida es nuestra salud, ¿QUIERES LLEVAR UNA EDUCACIÓN NUTRICIONAL?, ¿Individual o en grupo?.. contáctanos para darte información.
¿Cómo contactarnos?
Si estás luchando con tu peso, falta de energía o tienes algún padecimiento o enfermedad, NO DEBES ESTAR SOLO!. En servicios Nutricionales Sáinz te acompañamos durante todo el proceso.
Verdaderamente nos preocupamos por mejorar tu salud, por ello ponemos a tu disposición esta plataforma. EL OBJETIVO ES LLEGAR A LA RAÍZ Y NO TAPAR EL SINTOMA. Pídenos informes de nuestras consultas o cursos que te servirán a ti y a tu familia. Solo whatsApp: ELSA 3339521944 BETTY 3331061467 CORREO: elsa_nutriologa_naturopata@hotmail.com CORREO: beatrizsainzgomez@gmail.com
Las 7 áreas para tener un equilibrio en tu salud:
1.- Alimentación
2.- Hidratación
3.- Ejercicio (mantenerte en movimiento)
4.- Calidad del sueño
5.- Control de tus emociones
6.- Tener un hobby
7.- Espiritualidad
PUEDES DECIDIR HACER ESTOS CAMBIOS, CONTACTANOS PARA AYUDARTE A ESTABLECER METAS Y DARTE SUGERENCIAS SOBRE COMO HACER TUS CAMBIOS.
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Haz lo que más amas y con los que más quieres
Ponte en movimiento
Logra tus propósitos. Hoy es el primer día de tu nueva forma de vivir. Déjate acompañar…