¿Sabías que la curcumina componente de la cúrcuma, se ha comprobado que mejora la función cognitiva y de la memoria, disminuye el colesterol malo y es un antioxidante que ayuda a la liberación de hemoxigenasa, proteína que ayuda a proteger contra el estrés que daña las neuronas?
¿No sabes cómo integrar la cúrcuma en tu dieta diaria? aquí te dejamos el enlace para que aprendas a preparar un jugo o batido para mejorar nuestra memoria con este maravilloso ingrediente.
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