¿Quieres ayudar a tu cerebro y reducir el envejecimiento de este maravilloso órgano? Pues las espinacas pueden ser son nuestras aliadas, ya que contienen FLAVONOIDES que precisamente ayudan a reducir el envejecimiento de nuestro cerebro. Además si combinas las espinacas… Leer más »Espinacas para reducir el envejecimiento cerebral.
El brócoli además de ser una verdura deliciosa y versátil en la cocina, es rico en fitoquímicos como el sulforafano que es un protector contra el estrés oxidativo, la inflamación y la hemorragia cerebral. También contiene Kaempferol, siendo un antioxidante… Leer más »«Curiosidades sobre el brócoli».
¿Sabías que la curcumina componente de la cúrcuma, se ha comprobado que mejora la función cognitiva y de la memoria, disminuye el colesterol malo y es un antioxidante que ayuda a la liberación de hemoxigenasa, proteína que ayuda a proteger… Leer más »«BENEFICIOS DE LA CÚRCUMA»