Especialista en Nutrición para Cirugía Bariátrica
«El mejor antídoto contra el sobrepeso y la obesidad es la Flor de la Salud»
Beatriz “Betty” Sáinz Gómez es nutrióloga especializada en cirugía bariátrica, con más de 25 años de experiencia ayudando a pacientes a transformar su salud y calidad de vida a través de una alimentación consciente y personalizada. Autora de varios libros publicados en Amazon, conferencista y líder en el área de nutrición y bienestar.
Como distribuidora y líder en redes de mercadeo con Reliv, Betty inspira a su comunidad a alcanzar bienestar integral y libertad financiera. Es conductora del pódcast “Caminando a la Zona de Salud”, donde comparte consejos prácticos y basados en evidencia científica para pacientes bariátricos y personas interesadas en nutrición saludable.
Su misión es acompañar a sus pacientes y seguidores a lograr hábitos de vida sostenibles que impulsen una transformación real y duradera.
- 1° Las comorbilidades de la obesidad (enfermedades asociadas a la obesidad) que pueden a su vez clasificarse en:
- a) Comorbilidades mayores como la diabetes, síndrome de apnea obstructiva del sueño (SAOS) que es no poder respirar o roncar mucho cuando estás dormido, hipertensión arterial (HTA), enfermedades cardiovasculares, problemas de las articulaciones de carga como columna y rodillas, y dislipidemias (o sea que las grasas sanguíneas como el colesterol y triglicéridos están altos).
- b) Comorbilidades menores, como pueden ser la colelitiasis (es la formación de piedras o también llamados cálculos en el interior de la vesícula biliar), el reflujo gastroesofágico, daño hepático o hígado graso, alteraciones menstruales, incontinencia urinaria, varices, infertilidad en ocasiones, entre otras.
- 2° La inestabilidad emocional (al no ser constante el equilibrio), aquí me refiero a lo que he observado en las personas que tienen sobrepeso y obesidad: tienden a ser más inseguras, no les gusta tomarse fotos, ir a la playa, etc. también tienden a la depresión y a la baja autoestima, pueden desarrollar más fácilmente la ansiedad y ello lleva a otras conductas como el picoteo de alimentos. Les cuesta trabajo tomar decisiones sobre todo si es el tema es su salud.
- Quiero decirte que, si ya eres mayor de 18 años, nadie excepto tú eres el responsable de tu vida. Probablemente de niño pasaste muchas cosas y no hubo una educación alimentaria ni emocional correcta, pero es momento de TOMAR LAS RIENDAS DE TU VIDA.
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